Aktuelle Angebote / Anmeldung
Taping in der Schwangerschaft und Rückbildung
kinesiologisches Taping bei häufig auftretenden Beschwerden in und nach der Schwangerschaft
- Haltung, Rektusdiastase, Lymphsystem (Schwellungen), Atmung, Schmerzen, Vagusnerv
- sonstiges Taping: allg. Schmerzen, Schwellungen, Migräne, etc.
je nach Grösse 5.-/10.-
INFO: Fitness und Austausch in der Schwangerschaft ab der 14 SSW bis zur Geburt. Den Beckenboden spüren, aktivieren und entspannen. Der Austausch über verschiedene Themen in der Schwangerschaft wir immer sehr geschätzt.
Kurs: 8 x ab 26.10.2026 (andere Daten auf Anfrage)
Kosten: 25.- für jeweils 75min.
INFO: Rückbildungskurs ab 6 Wochen nach der Geburt, nach einen Kaiserschnitt 8 Wochen. Mit oder ohne Baby - wie es zum Zeitpunkt des Kurses am besten passt.
Inhalt: Aufrechte Körperhaltung, Rückbildung der Organe, erlernen der Grundspannung, Aktivierung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur, schonendes Verhalten im Alltag, Austausch über vielseitige Themen von Mutter und Baby.
Kurse: 9 x ab 01.10.2026
9 x ab 14.01.2027
9 x ab 29.04.2027
Kosten: 250.- für 9 x 90min
INFO: Fitnessübungen für dein Körper und dein Beckenboden zusammen mit deinem Baby ab 3Monaten bis zum Laufalter.
Kurs: Auf Anfrage - möglich Vormittags
Kosten: 25.- für jeweils 75min
INFO: Allgemeine Fitnessübungen für dein Körper mit Fokus auf die Grundspannung und den Beckenboden.
Kurs: 6 x ab 31.08.2026
6 x ab 18.01.20276
6 x ab 05.04.2027
Kosten: 20.- für jeweils 60min
GUTSCHEIN
Anmeldung zum Frauenkreis/rudi da dunnas
